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高原自驾甘肃自驾旅游专业小知识指南【一】

已访问:93次   更新:2019-01-28   作者: 网络部    新闻来源:网络

高原反应不可怕,很多初次体验甘肃自驾旅游的车手并不了解高反,

然而了解之后你就会发现,它没有想象的那么可怕。

但我们必须要懂得预防和应急,今天就让甘肃旅行社专业的工作人员跟各位甘肃自驾旅游爱好者说说关于高反那些事儿。

什么是高原反应?

高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。

简单来说,身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。

海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应,有数据显示,如果快速到达海拔超过3500米的地区(例如:拉萨),

高达75%的甘肃旅行社游客或甘肃自驾旅游爱好者都会有或轻或重的高原反应。

高原反应的症状是什么?

高原反应的症状一般表现为:头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症,它们相伴的症状常是致命的(发病率相对来说极低,但不可小视)。

其症状包括连续干咳,出现带有血丝之粉红色泡沫痰液,长时间严重头痛,意识混淆,失忆,出现幻觉,昏迷等。

很多甘肃旅行社游客普遍认为乘坐火车进藏会有个海拔从低到高的过程,能够更快地适应高原环境。

但实际上从格尔木站开始,所有进藏的列车车厢内都是弥散供氧的,再加上车厢内属于相对密闭的环境,

空气较差,还有乘坐火车时间比较久,车厢内人员密集,往往得不到很好的休息,因此选择火车进藏并不会缩短对高原环境的适应时间。

本文选自:今日头条

文章名称:给你8个关于高反的小知识,藏区旅行注意查收!